Sprostite ramena, poravnajte hrbet – olajšajte glavobol
Dolgotrajno delo za računalnikom v nepravilni drži povzroča napetost v vratu, ramenih in zgornjem delu…
Spanje kot naravno zdravilo proti bolečinam v glavi
Kvaliteten spanec je osnova za dobro počutje. Ko spite premalo ali nepravilno, se vaše telo…
Pijte več, jejte pametno: glava vam bo hvaležna
Velikokrat vzrok glavobola tiči v preprostem dejstvu – nismo zaužili dovolj tekočine ali pa smo…
Kako umiriti telo in misli ter s tem preprečiti glavobol
Napetostni glavobol je ena najpogostejših oblik glavobola in pogosto nastane kot posledica psihičnega stresa ter…